「ハーブとアロマで癒しの生活」講座

ハーブのこともっと詳しく知りたい！生活にハーブを取り入れたい！

そんな方のための、毎日がもっと楽しくなるハーブとアロマテラピーの講座です！

長野市中部勤労青少年ホームにて開催いたします。


（写真は前回講座の様子。受講生の皆さんでハーブティーを飲んでいます。中央は滝澤先生）

■講座内容　

・植物療法の基本　

・ハーブティーの入れ方と楽しみ方

・症状別ハーブティーのレシピの紹介

★アロマテラピーの基本

・ルームスプレー作成（空間の浄化）

・虫よけスプレー作成

・香油の作成（心、精神面への使い方）

実際にハーブティーを飲みながら、アロマクラフトの作成をします♫


●日程　　　7/14,28、8/11（木曜日）19：00～20：30（全3回）

●講師　　　滝澤　玲子さん（香り庵美癒）

●定員　　　　15名

●対象　　長野市在住か在勤の35歳までの方（学生は含まない）。
　　　　　ただし36歳～44歳までの方は300円プラス（講座1回につき100円プラス）で受講できます。

●受講料・教材費など　　3,400円（講座3回分。36歳以上の方は3,700円）


【長野市中部勤労青少年ホームとは】

　長野市中部勤労青少年ホームは、市内在住または市内で働く若い皆さんのための施設です。
　社会人としての知識や教養、心も体もリフレッシュできるスポーツ、生活が楽しくなる趣味の講座、
お菓子やイタリアン、和食といった料理の講座など、多彩な内容で開講しています。


■ お問い合わせ先

長野市中部勤労青少年ホーム
住所：長野市妻科33－1（県庁西側を北上し、うるおい館さんを過ぎて左側）
　　　駐車場30台あり

電話番号：026-232-3256　
　　　　　(月～土　 9:00～21:30　　日　9:00～17:00)

FAX番号：026-266-0676

URL：http:// www.kinseihome.org
(今までに開催した講座はこちらから見ていただけます。）


★ナガブロにてスタッフが中部勤労青少年ホームの日常をつづっています。
ぜひご覧ください！

URL http://ck01.naganoblog.jp/

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夏休みに親子で遊びに来てね！

消しゴムはんこを作ろう♪　　簡単！フライパンピザを作ろう♪

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長野市中部勤労青少年ホームにて開催いたします。

■夏休み親子講座　はじめての消しゴムはんこ

（写真は以前に別の講座で彫ったものです）

夏らしい図柄で消しゴムはんこを彫りましょう。

10×7.5ｃｍの大きな消しゴムなので暑中見舞いにもぴったりです。

ハガキは当日会場で購入することもできます。

図柄は先生が用意しますが、彫りたいイラストを用意していただいてもＯＫですよ★



●日程　　　7/29（金曜日）10：00～12：00

●講師　　　田口明美さん

●定員　　　親子10組

●受講料・教材費など　　900円
　　　　　　　　　　　（消しゴム1個、スタンプ台1個の材料費含む。36歳以上の方は100円増し）

●お子さんの対象　　小学2年生以上。お子さん二人参加希望の場合は、要問合せ。



■夏休み親子講座　フライパンピザと冷スープ


（写真は昨年の「親子で作るひんやりデザート」）

昨年も大人気だった牧野先生の親子料理講座！

今年はフライパンピザと冷製スープ、サラダを親子でわいわい作ります♪


●日程　　　8/3（水曜日）10：00～13：00

●講師　　　牧野見伊子さん

●定員　　　親子14組

●受講料・教材費など　　1,000円（36歳以上の方は100円増し）

●お子さんの対象　　5才以上。お子さん二人参加の場合は、追加で300円。



親子講座の対象　　長野市在住か在勤の35歳までの親と子供。

　　　　　　　　　　ただし36歳～44歳までの方は100円増しで受講できます。




【長野市中部勤労青少年ホームとは】

　長野市中部勤労青少年ホームは、市内在住または市内で働く若い皆さんのための施設です。
　社会人としての知識や教養、心も体もリフレッシュできるスポーツ、生活が楽しくなる趣味の講座、
お菓子やイタリアン、和食といった料理の講座など、多彩な内容で開講しています。


■ お問い合わせ先

長野市中部勤労青少年ホーム

住所：長野市妻科33－1（県庁西側を北上し、うるおい館さんを過ぎて左側）
　　　駐車場30台あり

電話番号：026-232-3256　
　　　　　(月～土　 9:00～21:30　　日　9:00～17:00)

FAX番号：026-266-0676

URL：http:// www.kinseihome.org
(今までに開催した講座はこちらから見ていただけます。）


★ナガブロにてスタッフが中部勤労青少年ホームの日常をつづっています。
ぜひご覧ください！

URL http://ck01.naganoblog.jp/