さて、
この度、東京からヨガ講師の伊地知かおり先生をお招きして
『夏を乗り切る 1DAY WORKSHOP』を開催いたします！

今回のワークショップは、3部に分かれており
すべてのクラス、どなたでもご参加いただけます。

以下、詳細になります。

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■日程
2023/8/26（土）10:00〜18:00

■場所
ヨガスタジオKOBAYOGA

■持ち物
動きやすい服装、ヨガマットやバスタオル等の敷物

■主催
ヨガスタジオKOBAYOGA　渡辺佳世

〜クラス紹介〜
第1部 10:00〜12:00 『フワッとジャンプイン！』
〜バランス系アーサナにも応用可能な憧れのフワッと感を体感してみよう〜

第2部 13:30〜15:30 『アーサナの向上に役立つカラダの動かし方』
〜アーサナの向上は勿論、肩凝り・腰痛もちさん負担軽減のヒントにもなります〜

第3部 16:00〜18:00『リフレッシュ！元気に秋を迎える養生法』
〜東洋医学を取り入れて季節を乗り切る身体と心に優しい日々のメンテナンス〜

初心者や、身体が硬い方ももちろん、日頃ヨガを実践している方も、
またヨガを実践していない方も、興味があればどなたでも大歓迎！

8/18(金)まで、早割価格適用となります。
詳細は、KOBAYOGA（コバヨガ）のホームページより
ご確認下さい。

それでは、みなさんのご参加、お待ちしてます！

７月２２日午後4時開演
オープニングトーク後、『渡邉忠・田中照幸・清水博志・清水恵美』4名のパフォーマンスを行います。
パフォーマンス終了後、パーティーあり（自由参加）
７月２３日午後1時半開演
『渡邉忠・田中照幸・『さえずり』・幅佳織・Roy Taro』4名１組のパフォーマンスを行います。
パフォーマンス終了後、アーティストトークあり
入場料：１日券￥1,200・２日券￥2,000
お問合せ：渡邉　０８０−２２４２−９６９０

2023.7.23(日) ハイランドホール飯綱
(飯綱高原スキー場跡)
10:00 open -- 17:00 close

いいづなミュージックフェスティバル2023　開催！！
イベントサイト↓
https://manabulive.wixsite.com/iizuna


様々なジャンルの音楽、パフォーマンスを夏の高原で楽しもう！



開放感たっぷりの野外ステージ
芝生の上で音に包まれながら
のんびりと過ごしませんか？

無料の駐車場にはキッチンカーによる信州グルメ
トライクに外車の展示、トレーラーハウスも登場！

JR長野駅からも車で約30分とアクセスも抜群。
7/23日はちょっとドライブがてら涼しい高原へ。
(バス停 飯綱高原スキー場前 下車)

出演
Metis、綿内克幸、清水まなぶ、湯澤かよこ
DJ RIO、ウェルカムKEN、Howling way、
HIVAORA、八百万BAND、蓮香亜衣 他


前売り¥4500 (税込)
※中学生以下無料

オンラインチケットサイト↓↓
https://tiget.net/events/248730

チケットに関するお問い合わせ
tiget2018@yahoo.co.jp

※入場チケットは長野市芸術館1F
チケットセンターでもお求めいただけます。
TEL 026-219-3191(10:00~19:00/火曜定休)


主催：いいづなミュージックフェスティバル実行委員会
　　　株式会社CoToYa 担当 曲尾
　　　TEL 026-217-1719

後援：飯綱高原観光協会、信濃毎日新聞社、FM長野

こんにちは
7月になり、夏本番も間近となりましたね







道家道学院では、皆様の心身が、
夏の陽気と共に細胞から輝いて、
本来の自分らしい心と体で
人生も輝きますように、


本格的な「気の導引術」 を1つ習得して頂ける
下記の体験レッスンを開催いたします！


「気」で細胞から輝く
心と体に整える！
「気のトレーニング」体験レッスン☆


「気のトレーニング」で、
全身の気の流れを良くすることで、
細胞が活性化し、老廃物をどんどん体外に出せる、
健康で、内側から美しい体に整えることができます。

同時に、心の滞りも浄化され、
悩み・ストレスなどにも強くなり、
どんな時でもしなやかに、幸せに、
人生を切り開いてゆけるようになります。

そして、天地自然の気と調和して、
周囲の人たちと調和して、
自然と運気に乗ってゆくことができます。

気の流れの良い充実した心身は、
細胞から「気」で輝きます。
自分を生かして、人生を輝かせ、
悔いなく生かされてゆける本来の調和した心身に、
根本から整えてゆくことができる方法が、
この「気のトレーニング」なのです！





体質改善・自然治癒力・抵抗力アップ
若返り・ダイエット・健康美
護身・生き抜く力を高める
運気・金運・コミュニケーション能力アップ
脱ストレス　・・・など
を目指したい方にオススメですよ☆

とても気持ちよく、カンタンに、
習ったその日から、
自分で心と体のメンテナンスができるようになります♪
一度身につけたら、一生の身の宝に！



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◆内容◆

3つの「気のトレーニング」の1つ「気の導引術」の中から
疲れや不調、ストレスの原因となる邪気を取り除き、
全身の気が巡る「足もみの行法」を身につけて頂きます。

「気のトレーニング」　は、自分でできるからだ、そして心のメンテナンス方法
古代中国の秘伝 老子・TAOの気の健康法です。
★「気のトレーニング」について詳しくは⇒こちら

「気の導引術」は、気功・太極拳の源流と言われていて、
呼吸とからだの動きを合わせた健康法です。
★「気の導引術」 について詳しくは⇒こちら


◆受講費◆　　
11,000円


◆日程◆

【長野市勤労者女性会館 しなのき 3階和室にて】
7月8日(土)13:00／17日(月・祝)13:00
8月19日(土)13:00／27日(日)13:00

【松本市にて（詳細はお問合せください）】
7月16日(日)14:30／23日(日)14:30
8月20日(日)14:30

【上田市勤労者福祉センター　和室1号室にて】
不定期で開催しております。
詳細はお問合せください。


◎いずれかの日程をお選びください。
◎少人数制のレッスンです。
日程が合わない場合等は、ページ下のお問合せフォーム
または、お電話(0120-64-6140)にてお気軽にお問合せ下さい。
◎手術歴のある方、通院中の方、その他の理由により、習って頂けない場合がございます。
詳細はお問い合わせください。


受講された方には、こちらをプレゼントいたします！　
書籍　9つの「気」のひけつ
酒風呂入浴剤　〈こんろん〉の湯
年に6回分 月刊誌「TAO」
　受講生向け健康雑誌。気の整え方、生き方が学べます。
※1年間のサポート期間有り






⇒体験レッスンお申し込みはこちら



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※個別説明会のみ参加頂くこともできます！

個別説明会では、無料にて、
お体や心のことをお伺いしながら、
「気について」や、「気と体・心の関係」などを学んでいただきます。
参加された方には、
受講生向け 心と体の健康雑誌「TAO」（非売品）をプレゼントしております。

⇒個別説明会お申込みはこちら

（オンラインも可能です！
オンラインご希望の方は、東京道学院の日程からお申込みください）


日程が合わない場合等は、ページ下のお問合せフォーム
または、お電話(0120-64-6140)にてお気軽にお問合せ下さい。



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◆「気のトレーニング」 を習った方の体験談◆
●冷え性、肩こり、腰痛、頭痛、便秘、肌荒れ、生理痛、疲れやすい・・などの不調が良くなった。
●サプリや栄養ドリンク、薬などに頼らなくても大丈夫になった。
●自然と痩せて体型も変わった。代謝が良くなったと思う。
●高い化粧品を使わなくても、肌の調子が良くなり、前より若く見られるようになった。
●無理なく素直に人と付き合えるようになり、ストレスも溜まらなくなった。
●気持ちの切り替えが早くなった。
●効率よく楽しく仕事ができるようになり、結果が出るようになった。
●夫婦仲、家族仲が良くなった。
●子供が元気になり、集中力もつき、いじめられなくなった。
●恋愛運が良くなった。運気・金運もアップした。
●自分が好きになった。
●将来に不安がなく、毎日充実して過ごせる。
●自分も周りも笑顔が増えた。
●非常時に慌てることなく、落ち着いて判断することができ、自分も家族も守ることができた。
・・・etc.

★その他の受講生の方の声⇒こちら



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「気のトレーニング」の、長野・松本出張教室に来られている、
受講生の一部の方々です。
親子で通われている方、護身術を学べるコースなどもあり、
色々な年代の方が、楽しく通われていらっしゃいますよ









ぜひこの機会に「気のトレーニング」を身につけてみませんか？
「気のトレーニング」長野・松本出張教室は、定期的に行っております。
無料個別説明会のみ（オンラインも可）のご参加もお受けしております。
ぜひお気軽にお越しくださいね

Tokyo staff 　長野担当　岩本




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道家道学院 本校 東京道学院
【TAO ACADEMY】

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◆ご予約・お問合せはこちら
０１２０－６４－６１４０
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◆まず本から学びたい方は⇒こちら
　
受講生の声/コース/アクセス

7月にコバヨガで夏ならではの楽しいイベントをおこないます！

今回は、4年ぶりに『自然の中でのヨガ＆バーベキュー＠飯綱高原』を開催いたします。
芝生の香りやフカフカの感触を楽しんだり真っ青な広い空を見上げたりと
自然を存分に感じながら、のびのびと一緒にヨガしましょう！

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■日程 7/23（日）10:00〜16:00

■場所
飯綱東高原 霊仙寺湖芝広場
（〒389-1226 長野県上水内郡飯綱町川上２７５５−３４５）

■持ち物
動きやすい格好、バスタオル等の敷物、 必要な方は上着や靴下、お水などの飲み物。

■参加費 〈ヨガ代、BBQ代、ドリンク代込み〉
一般 5,500円(税込)
フリーパス 5,000円(税込)

■ご予約、お問い合わせ
スタジオ受付もしくはお電話(09072251895)かメール(k.kayo0830@gmail.com)まで
「①お名前②メールアドレス③電話番号④参加人数」をお伝え下さい。
複数の場合は、その方の分も上記内容あわせてお願いいたします。

■申込み締切 7/20（金）12:00まで

■主催
ヨガスタジオ コバヨガ
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みなさんのご参加、お待ちしております！