＠朝ヨガで一日を快適に過ごす準備をいたしましょう♪
ナガブロ　http://jaatyyoga.naganoblog.jp/e2485043.html
オンラインヨガ　無料

日時　５月６日　9時〜１0時
料金　今なら無料♪　お誘いあわせの上ご参加お待ちしています。
参加方法　以下のメールからお申込ください。　詳細を送付いたします。
　　　　　橋爪　rimi.yoga@gmail.com
申込期限　5月5日　12時まで

内容
basicクラスyogaの基本的なポーズでフローな動きで目覚めてゆきましょう♪
呼吸法、ヨガ哲学のシェア　今よりよい生活をする為のヒントになるかもしれません。

PC,スマートフォン,タブレット使用。
インターネット環境があればどこでも行っていただけます♪

ご参加お申込みお待ちしています！

お申込み、お問合せ：橋爪　rimi.yoga@gmail.com




会議システムzoomを使ったヨガのオンラインレッスンです。

時間の5分〜10分前にzoomアプリからネットの繋がる好きな場所でレッスンに参加できる。
出掛けなくても、参加者とつながりながらお家でヨガレッスンが受けられます♪
☑家で気軽にヨガしたい。でも一人じゃなかなか始められない。
☑スタジオやレッスン会場に行くのはちょっと勇気がいる。
☑様々な先生を試してみたい。
☑外出したくないけど運動したい。

などなど気軽に始められるはず。心身メンテナンス、そして女性ならずっと綺麗でいたい♪出掛ける時間短縮して自由な時間もたっぷりほしい。そんなあなたにオンラインヨガはおススメです。