〜体験者様の声〜

◇全身伸びで開放され気持ちが良い
◇便秘が治った
◇肩こりが解消された　
◇腰痛が改善された
◇体がぽかぽかになった
◇体が引き締まった　
◇日常生活が楽になる　（仕事、家事、歩くなど）
◇心が解放された　
◇歌が上手になった
◇弓道の的があたるようになった
◇集中力がついた
◇マラソン、ダンスなどより動けるようになった

など多数嬉しいお言葉をいただいています！

〜レッスン内容〜
呼吸法
基本のポーズ
ヨガの哲学をお伝え
簡単に血行をよくする方法など
1つすつ丁寧に行い方をお伝えしますので、初めての方でもご参加していただけます。

ご参加お待ちしています。

講師
ジャティーヨガ　橋爪　利美　blog　http://jaatyyoga.naganoblog.jp/
JOYFIT講師として活動中
企業様でのヨガレッスン経験あり（最大人数50人）

ヨガ資格
全米アライアンスRYT200
アジャストメントエキスパートコース終了
日本統合医学協会メディカルヨガ資格
〜上記東京のリラヨガにて取得　https://lilayoga.jp/〜
ジョーバネット陰ヨガモジュール１終了

その他
カラーヒーリング講座終了
ばいたるえなじ〜施術学び中
キネシオロジーストレスマネジメント終了
栄養士資格

お問合せ・ご予約
rimi.yoga@gmail.com（橋爪）

ご参加お待ちしています！