大豆島にある天然温泉「まめじま湯ったり苑」にて
無料ヨガ体験会をおこないます♪

アクティブに身体を動かして汗をかいてから、温泉に入るのも良し、
お風呂に入って身体を温めてから、ヨガで癒されるのも良し。
自分なりのゆったりとした時間をお過ごし下さい♪


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■日程
３/１７（金）　11：00～12：15　『シェイプアップヨガ』
　　　　　　　 13：30～14：45　『リラックスヨガ』
３/２１（火）　11：00～12：15　『シェイプアップヨガ』
　　　　　　　 13：30～14：45　『リラックスヨガ』


※各時間、定員15名


■場所　
天然温泉まめじま湯ったり苑　（長野市大豆島１６４１）


■持ちもの
・動きやすい格好　
・ヨガマット（￥100でレンタルもございます）
・必要な方は、バスタオルやお水


■クラス内容
11：00～12：15　『シェイプアップヨガ』
引き締め効果の高いポーズをバランス良く組み合わせ
無理なく身体を動かし、体型キープにも効果的！


13：30～14：45　『リラックスヨガ』
深い呼吸とゆったりとした優しい動きで
心と身体の緊張を解き、デトックス効果も抜群。



※事前予約制、先着順となります。

※定員に達次第、締め切らせていただきます。

※ヨガ代は無料となりますが、入館料（大人670円）は
別途かかりますのでご注意ください。　


■ご予約・お問い合わせは以下までお願いいたします。

〈天然温泉まめじま湯ったり苑〉　026-221-1126（10：00～24：00 ）

「◯日の◯時からの◯◯ヨガの予約をお願いします」とお伝え下さい。
ヨガマットのレンタル希望される方はその旨もお伝え下さい。

■ヨガについての問い合わせ
KOBAYOGA（コバヨガ）090-7225-1895

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皆さんのご参加、お待ちしております！