◆講座受講生募集中◆
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楽しい講座がいっぱい！
お料理、パッチワーク、メイク、エクササイズ…
あなたも始めてみませんか？
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長野市中部勤労青少年ホームにて、6月より開催いたします。

夕食に合う魚のおかず（託児付き講座）




■講座内容　　　スーパーで簡単に手に入るお魚を使って、本格的な和食のおかずを作りましょう。
講師は和食処「悠善」の丸山大輔さんです。

●日程　　　6/29（水曜日）10：00～13：00

●講師　　　丸山大輔さん

●受講料・教材費など　　1,100円（36歳以上の方は1回あたり100円増しで1,200円）

託児　　お子様の対象年齢　1~3歳。1人500円で講座の間、託児専門スタッフがお子様をお預かりします。


やさしいパッチワーク



初めての方が途中まで仕上げた見本です。ひもをつけて完成！

■講座内容　　パッチワークの基本を習いながら、かわいい巾着袋を作ります。
いつか、大物に挑戦したいと思っているあなたも、まずは始めてみましょう！

●日程　　　6月15日~7月20日（水曜日）19：00～21：00（全4回）

●講師　　　峯村正美さん（野の花工房）

●受講料・教材費など　　2,400円（講座4回分。36歳以上の方は1回あたり100円増しで2,800円）




夏のさわやかメイク


■講座内容　　自分の持っているメイク道具、基礎化粧品を使います。
知りたかった効果的なスキンケアの方法、夏にぴったりのさわやかなメイクを覚えて外へ出かけましょう！

●日程　　　6/20～7/11（毎回火曜日）19：00～21：00（全4回）

●講師　　　山本 ゆう子さん

●受講料・教材費など　　1,200円（講座4回分。36歳以上の方は1回あたり100円増しで1,600円）



ラテンコア＆エアロ


■講座内容　ズンバのリズムにのって楽しくエクササイズ。夏が来る前に引き締まった健康的なボディを目指しましょう

●日程　　　6/27～9/5（毎回月曜日）19：00～20：00（全6回）

●講師　　　笠井恵美子さん

●受講料・教材費など　　1,800円（講座6回分。36歳以上の方は1回あたり100円増しで2,400円）




●講座の対象　　長野市在住か在勤の35歳までの方（学生は含まない）。
　　　　　ただし36歳～44歳までの方も講座1回あたり100円増しで受講できます。




【長野市中部勤労青少年ホームとは】

　長野市中部勤労青少年ホームは、市内在住または市内で働く若い皆さんのための施設です。
　社会人としての知識や教養、心も体もリフレッシュできるスポーツ、生活が楽しくなる趣味の講座、
お菓子やイタリアン、和食といった料理の講座など、多彩な内容で開講しています。


■ お問い合わせ先

長野市中部勤労青少年ホーム

住所：長野市妻科33－1（県庁西側を北上し、うるおい館さんを過ぎて左側）
　　　駐車場30台あり

電話番号：026-232-3256　 (月～土　 9:00～21:30　　日　9:00～17:00)

FAX番号：026-266-0676

講座の全日程はこちらからどうぞ
URL：http:// www.kinseihome.org
(今までに開催した講座はこちらから見ていただけます。）


★ナガブロにてスタッフが中部勤労青少年ホームの日常をつづっています。
ぜひご覧ください！

URL http://ck01.naganoblog.jp/